Ein integrierter Fastenmodus würde es viel leichter machen, Intervallfasten und komplette Fastentage mit 0 kcal direkt in der App abzubilden. So könnten Nutzer ihre Ernährung noch realistischer planen und dokumentieren, ohne auf Workarounds angewiesen zu sein.

Das würde besonders helfen bei:

• Intervallfasten direkt in der App nutzen – mit einem klaren Timer im Ernährungsbereich, um Fasten- und Essensfenster einfach im Blick zu behalten.

• Fasten aktiv kennzeichnen – über einen eigenen Fasten-Button, ähnlich wie ein bereits klar definierter Modus, damit sofort ersichtlich ist: Heute wird gefastet.

• Komplette Fastentage berücksichtigen – also Tage mit 0 kcal sauber einplanen und in der Auswertung korrekt darstellen.

• Bessere Übersicht und Planung – für alle, die regelmäßig fasten und ihre Routine nicht nur gedanklich, sondern direkt in der App organisieren möchten.

• Weniger Umwege, mehr Klarheit – statt Fastenzeiten oder Fastentage manuell irgendwie mitzudenken, wäre Fasten als eigener Bestandteil der Ernährung integriert.

• Orientierung an bewährten Lösungen – so intuitiv und hilfreich, wie man es von anderen Ernährungs-Apps bereits kennt.

Gerade für Nutzer, die Fasten fest in ihren Alltag eingebaut haben, wäre das eine praktische Ergänzung: einfacher starten, klarer dokumentieren und Fastentage endlich passend mitberücksichtigen.