Bei Kaloriensprengung, Herabsetzung der Kalorien der nächsten 6 Tage um wieder im Plan zu sein. Sollte man am Wochenende mal auf dem Oktoberfest eine Haxe essen und 4-5 Bier trinken, ist man schnell mit 2-3 tausend Kalorien über dem Ziel. Dieses würde ich gerne in die kalorienangabe der nächsten 6 und ersatzweise 12 Tage integrieren.