Es wäre großartig, wenn Ernährungs-Statistiken unvollständige oder bewusst nicht getrackte Tage fairer behandeln würden. So würden Durchschnittswerte für Woche, Monat und den 7-Tage-Schnitt besser das echte Essverhalten zeigen – statt durch 0-kcal-Tage oder den noch laufenden Tag verfälscht zu werden.

Das würde besonders helfen bei:

• Tagen ohne Tracking – zum Beispiel im Urlaub oder an Tagen, an denen nichts eingetragen wurde. Diese sollten nicht automatisch als 0 kcal in den Durchschnitt einfließen.

• Klarer Kennzeichnung statt Verwirrung – wenn solche Tage doch berücksichtigt werden, sollte deutlich sichtbar sein, dass kein Tracking vorliegt und nicht einfach ein echter 0-kcal-Tag angenommen werden.

• Einzelne Ernährungstage aus der Wertung nehmen – damit man Tage einfach streichen oder ausschließen kann, wenn man ungefähr weiß, dass es gepasst hat, aber nichts eingetragen hat.

• Realistischeren Wochen- und Monatswerten – weil aktuell jeder Tag in die Statistik eingeht und die Werte dadurch für viele weniger aussagekräftig werden.

• Einem fairen 7-Tage-Durchschnitt – der den heutigen bzw. neuesten Tag nicht automatisch mitzählt, solange er noch nicht abgeschlossen ist.

• Besserer Tagesplanung – denn viele möchten tagsüber planen und erst abends prüfen, wie der Durchschnitt aussieht, ohne dass der noch unvollständige Tag den Schnitt nach unten zieht.

• Unvollständig ausgefüllten Tagen insgesamt – diese sollten in Durchschnittswerten ausgeschlossen oder separat markiert werden, damit die Statistik die tatsächlichen Einträge widerspiegelt.

So würden die Ernährungs-Statistiken deutlich verlässlicher, verständlicher und im Alltag wirklich hilfreich werden.