13. Mai 2025
Neu: Komplett überarbeitete NavigationDie Hauptnavigation der App wurde von Grund auf neu gestaltet, um die Bedienung noch intuitiver zu machen. Die bisherigen Hauptbereiche „Krafttraining“, „Mobilitytraining“, „Cardio“ und „Ernährung“ wurden neu strukturiert und übersichtlich in vier Bereiche aufgeteilt. Die neuen Hauptbereiche sind:
Dashboard: Bietet Dir einen zentralen Überblick über Deinen aktuellen Fortschritt und anstehende Aufgaben. Hier siehst Du z. B. wichtige Kennzahlen Deines Trainings und Deiner Ernährung auf einen Blick.
Krafttraining: Vereint nun Kraft-, Mobility- und Cardiotraining in einem einzigen Bereich. So hast Du alle Trainingsformen zentral gebündelt, ohne zwischen verschiedenen Sektionen wechseln zu müssen.
Ernährung: Dient weiterhin der Erfassung Deiner Ernährung. Du kannst wie gewohnt Kalorien und Makronährstoffe verfolgen, Mahlzeiten planen und Deine tägliche Kalorienaufnahme kontrollieren – jetzt nahtlos integriert neben den anderen Bereichen.
Statistiken: Ein komplett neuer Bereich, in dem Du detaillierte Auswertungen zu Deinem Fortschritt findest. Hier kannst Du z. B. Entwicklungen Deiner Trainingsleistungen, Körperdaten oder Ernährungsstatistiken über die Zeit verfolgen und grafisch aufbereitet einsehen.
Durch diese neue Navigationsstruktur findest Du alle Funktionen schneller und zielgerichteter. Alles Wichtige ist nun mit wenigen Klicks erreichbar, was Dein Nutzererlebnis insgesamt deutlich verbessert.
Neu: Trainingszyklus flexibel neu startenDu kannst jetzt Deinen Trainingszyklus eigenständig direkt in der App neu starten. Das bedeutet, dass Du Deinen aktuellen Trainingsplan bei Bedarf zurücksetzen und von vorne beginnen kannst – ohne Umwege oder Unterstützung durch den Support. Dadurch lässt sich Dein Trainingssplit (also die Aufteilung Deiner Trainingstage und Muskelgruppen) sowie Dein persönliches Trainingsziel jederzeit einfacher und flexibler anpassen. Wechsle zum Beispiel problemlos zwischen Muskelaufbau und Diät oder passe die Anzahl Deiner Trainingstage pro Woche an, wenn sich Deine Verfügbarkeiten ändern. Diese neue Funktion gibt Dir die volle Kontrolle, um Dein Fitnessprogramm schnell auf geänderte Ziele oder Lebensumstände zuzuschneiden.
Neu: Nutrition Check-InDeine Kalorien wurden bisher immer wöchentlich angepasst. Durch den Nutrition Check-In wurde diese Anpassung der Kalorien verbessert und wird für Dich optional. Deine Kalorien werden nur verändert, wenn Du es möchtest.
Die Berechnung Deines täglichen Kalorienbedarfs wurde in Version 2.2.1718 umfassend überarbeitet und spürbar verbessert. Der Algorithmus zur Kalorienberechnung nutzt nun noch mehr personalisierte Faktoren, um Deinen Bedarf präziser zu ermitteln. Davon profitierst Du direkt: Deine Kalorien- und Makroziele werden jetzt noch genauer auf Dich zugeschnitten. Dadurch kannst Du effektiver an Deinen Zielen arbeiten – sei es Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Gewicht halten. Kurz gesagt, die App liefert Dir ab sofort eine verlässlichere Grundlage, um Deine Ernährung im Griff zu behalten.
Wie bei jedem großen Update wurden auch zahlreiche Bugfixes und Performance-Verbesserungen vorgenommen. Besonders bemerkbar macht sich die optimierte Ladezeit der 3D-Übungsanimationen: Diese laden jetzt deutlich schneller, sodass Du beim Training weniger warten musst. Insgesamt reagiert die App flüssiger und stabiler. Das heißt für Dich, dass Abläufe geschmeidiger sind – von kürzeren Ladezeiten bis hin zu einer insgesamt verbesserten Stabilität der Anwendung. Kleinere Fehler der vorherigen Versionen wurden behoben, was zu einem runderen Nutzererlebnis beiträgt.
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