In diesem Update dreht sich alles ums genaue und einfache Tracking. Du bekommst einen neuen Mikronährstofftracker, kannst eigene Lebensmittel direkt in der App ergänzen und deine letzten Mahlzeiten deutlich schneller wieder eintragen.

In diesem Release:

• Mikronährstofftracker: Du trackst ab sofort über 40 Vitamine und Mineralstoffe und siehst, wie gut deine Ernährung sie abdeckt.

• Lebensmittel selbst anlegen & bearbeiten: Fehlt ein Lebensmittel, kannst du es jetzt selbst mit allen Nährwerten hinzufügen oder bestehende Einträge anpassen.

• Letzte Mahlzeiten schneller tracken: Wiederkehrende Mahlzeiten sind jetzt mit zwei Klicks erledigt.

• Plus viele weitere Verbesserungen quer durch die App.

NEU: Mikronährstofftracker

Viele Menschen nehmen nicht genug bestimmte Vitamine oder Mineralstoffe auf, oft ohne es zu merken. Bisher konntest du das in MCI nicht gezielt im Blick behalten. Das ändert sich jetzt.

Was ist es?

Du kannst aus einer kuratierten Liste von über 40 Mikronährstoffen wählen, etwa Vitamin D, Zucker, Ballaststoffe, Eisen, Magnesium oder Zink. Für jeden Nährstoff gibt es ein Standard-Tagesziel, das du in den Einstellungen individuell anpassen oder auch ganz deaktivieren kannst. Die Tageswerte setzen sich jede Nacht um Mitternacht in deiner Zeitzone zurück.

Konkreter Benefit im Alltag

Auf dem Ernährungs-Dashboard siehst du auf einen Blick, bei welchen Nährstoffen du unter, auf oder über deinem Ziel liegst, und kannst direkt nachlegen, wo noch etwas fehlt. Auch ohne eigene Ziele einzurichten, zeigt dir MCI von Haus aus die wichtigsten Werte wie Zucker, gesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe und Salz an. So bekommst du sofort einen Überblick wie ausgewogen deine tägliche Ernährung ist.

NEU: Lebensmittel selbst anlegen & bearbeiten

Diese Funktion gehörte zu den am häufigsten gewünschten Verbesserungen am Lebensmittel-Tracking, und ab sofort ist sie da.

Findest du in der Suche mal kein passendes Lebensmittel musst du es nicht mehr ungenau eintragen oder überspringen: Du kannst es direkt dort selbst anlegen, mit Kalorien, Makros und Portionsgröße. Mikronährstoffe kannst du ergänzen, wenn du sie kennst. Pflicht sind sie nicht.

Stimmt bei einem bestehenden Eintrag mal etwas nicht, korrigierst du ihn über "Fehler melden" im Detail des Lebensmittels. Bearbeiten kannst du dabei jeden Eintrag, außer unsere eigenen, redaktionell gepflegten Lebensmittel.

Dein neues oder korrigiertes Lebensmittel kannst du sofort für dein eigenes Tracking nutzen. Für alle anderen wird es erst sichtbar, nachdem wir es geprüft haben, dann bekommt es ein "Verified"-Badge. So bleibt die Datenbank verlässlich, während dein Tracking genauer und einfacher wird.

NEU: Quick Log

Wer oft die gleichen Mahlzeiten isst, musste bisher jedes Lebensmittel einzeln neu eintragen. Das kostete unnötig Zeit. Deswegen haben wir Quick Log gebaut.

Jetzt zeigt dir MCI in einer leeren Mahlzeit deine zuletzt getrackten Mahlzeiten der passenden Kategorie an, inklusive Kalorien und Zutaten. Einmal antippen genügt, um sie erneut zu tracken. Gerade für Leute die Meal-preppen ist das ein echter Gamechanger.

Hast du gestern deine Mahlzeiten schon erfasst, kannst du sie zusätzlich mit einem Klick komplett für heute übernehmen. Einzelne Mahlzeiten kannst du dabei auch abwählen.

Other Fixes & Improvements

Zusätzlich zu den großen Features oben haben wir an vielen kleinen Stellen geschraubt.

Neu & verbessert

• Geplante Trainingspläne, die erst in der Zukunft starten, lassen sich jetzt deaktivieren.

• Fehlermeldungen beim Login sind jetzt klarer formuliert.

Bug Fixes

• Workout-Modus auf iOS startet nicht mehr bei jeder Satzpause neu.

• Doppelsatz beim aktiven Couch Stretch funktioniert jetzt korrekt

Du hast einen Feature-Wunsch? Reich ihn direkt auf unserer Roadmap ein, oder gib bestehenden Anfragen deine Stimme. Wir priorisieren, was am meisten gewünscht wird.

Bewerte MCI

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