Es sollte möglich sein, verbrannte Kalorien aus Schritten, Krafttraining und sonstiger Aktivität automatisch im Kalorienziel anzuzeigen und zu verrechnen – damit die Ernährungsansicht den Alltag realistischer abbildet. Wer viel läuft oder trainiert, möchte direkt sehen, wie sich das auf das Tagesziel auswirkt und ob dadurch entsprechend mehr gegessen werden kann.

Das würde den Alltag deutlich einfacher und nachvollziehbarer machen:

• Schritte automatisch einrechnen: Gelaufene Schritte sollen nicht nur erfasst, sondern auch als zusätzlicher Kalorienverbrauch im Tagesziel berücksichtigt werden.

• Krafttraining genauso behandeln wie Cardio: Verbrannte Kalorien aus Krafttraining sollen ebenfalls in die Ernährungsansicht übernommen werden – nicht nur Cardio-Einheiten.

• In der Ernährungsansicht sichtbar machen: Nutzer möchten im Reiter „Ernährung“ klar sehen, wie viele Kalorien durch Schritte, Training und andere Aktivität verbrannt wurden.

• Tagesziel dynamisch anpassen: Nach einer Einheit oder einem aktiven Tag sollte das tägliche Kalorienziel automatisch aktualisiert werden, damit realistisch sichtbar ist, was noch gegessen werden kann.

• Apple Watch & Apple Health einbeziehen: Auch Aktivitätskalorien / Active Calories / Move aus der Apple Watch sollen über Apple Health importiert und berücksichtigt werden – nicht nur explizit als Cardio getrackte Workouts.

• Automatisches Tracking statt manueller Umwege: Aktivität sollte möglichst automatisch übernommen werden, damit Schritte nicht erst als „Training“ geloggt werden müssen, um überhaupt Einfluss auf die Kalorien zu haben.

• Kalorien aus Trainingslogs schätzen: Wenn kein externer Tracker genutzt wird, könnte die App den Verbrauch auch anhand des geloggten Trainings grob berechnen, zum Beispiel aus:

  • Übungen

  • Sätzen und Wiederholungen

  • verwendeten Gewichten

  • Trainingsdauer

  • Körpergewicht

  • Geschlecht

  • Trainingsintensität

• Fortschritt langfristig nachvollziehen: Eine Übersicht über Wochen oder Monate wäre hilfreich, um zu sehen, wie viel Energie verschiedene Workouts verbrauchen und wie sich das über die Zeit entwickelt.

• Nahtlose Verbindung mit vorhandenen Trainingsdaten: Besonders sinnvoll wäre es, wenn vorhandene Workout- oder Trainingslogs direkt dafür genutzt werden.

Viele Nutzer sehen das als absolute Basisfunktion, weil Ernährung, Schritte und Training im echten Alltag zusammengehören. Wenn viel Bewegung und Krafttraining nicht im Kalorienziel auftauchen, wirkt die Tagesplanung schnell ungenau und unnötig frustrierend.