Es wäre großartig, Muskelgruppen noch genauer aufteilen zu können, damit Übungen und persönliche Schwachstellen präziser erfasst werden. Statt nur grober Kategorien könnten einzelne Bereiche gezielt unterschieden werden — für eine deutlich genauere Trainingsplanung und Auswertung.

Das würde besonders helfen bei:

• Feinerer Aufteilung einzelner Muskelgruppen, zum Beispiel:

  • obere Brust statt nur Brust allgemein

  • unterer Lat statt nur Rücken/Lats allgemein

• Genauerer Zuordnung von Rückenübungen nach Fokusbereichen wie:

  • Lat

  • Trapez

  • oberer Rücken

• Besserem Erkennen von Schwachstellen, weil sichtbar wird, welcher Teil eines Muskels oder des Rückens gezielt mehr Aufmerksamkeit braucht.

• Gezielterer Übungsauswahl, damit Trainingspläne besser zu den eigenen Zielen und Defiziten passen.

• Aussagekräftigerer Trainingsanalyse, da Fortschritt nicht nur auf Muskelebene, sondern auch innerhalb einzelner Muskelanteile nachvollziehbar wird.

So ließe sich Training deutlich individueller steuern — besonders für alle, die bestimmte Muskelbereiche gezielt verbessern möchten.